Fizjo-strefa Gabinet Fizjoterapii Małgorzata Latoń-Izdebska Kraków, ul. Poprzeczna 3/1

 

 

fizjo-strefa - gabinet fizjoterapii dedykowany głównie kobietom, w każdym okresie ich życia. Zajmuje się rehabilitacją uroginekologiczną w dysfunkcjach mięśni i narządów miednicy mniejszej oraz fizjoterapią kobiety w ciąży i po porodzie, a także wczesnym wspomaganiem rozwoju dziecka w 1 roku życia. Gwarantuję profesionalne podejście do problemu każdej kobiety, intymną atmosferę.

 

W fizjo-strefie zadbasz o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Z pacjentem pracuję manualnie, przywracając ruchomość w tkankach miękkich, stawach oraz poprzez ćwiczenia. Zwracam szczególną uwagę na dobrą postawę i prawidłowy oddech. Buduję stabilizację kręgosłupa wzmacniając mięśnie głębokie oraz uczę prawidłowych nawyków na codzień, aby żyć bez przeciążeń.

 

Zapraszam serdecznie

Małgorzata Latoń-Izdebska

 

 


 

 

Oferuję:

 

FIZJOTERAPIĘ KOBIETY na każdym etapie życia

  • pełna fizjoterapia kobiety w ciąży - masaż, terapia manualna, kinesiotaping, ćwiczenia "Aktywna Mama", warsztaty przygotowujące do porodu naturalnego oraz przez CC, podstawy handlingu czyli prawidłowego noszenia, układania dziecka od pierwszych dni życiajako forma wczesnego wspomagania rozwoju, ćwiczenia w okresie połogu jako profilaktyka NTM i obniżenia narządu rodnego (wg. koncepcji Bebo)
  • fizjoterapia kobiety z dysfunkcjami mięśni dna miednicy - po porodzie, przed i po zabiegach operacyjnych w obrębie narządów miednicy, przy nietrzymaniu moczu (gazów, kału), z obniżeniem narządów (pęcherz moczowy, pochwa, macica, odbyt), w okresie menopauzy, terapia oraz profilaktyka - terapia/ćwiczenia indywidualne, trening dna miednicy, warsztaty dla kobiet uczące dobrych nawyków, aby mięśnie dna miednicy były w dobrej formie a kobiety cieszyły się życiem!

 

FIZJOTERAPIĘ MAŁEGO DZIECKA

  • handling - prawidłowa opieka nad dzieckiem - pozycje do noszenia, układanie, formy zabawy z dzieckiem jako stymulacja prawidłowego rozwoju dziecka w I roku życia
  • terapia dziecka - fizjoterapeutyczna ocena rozwoju dziecka, ćwiczenia/terapia jako wczesna forma wczesnego wspomagania rozwoju u dziecka wykazującego wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe, asymetrię ułożeniową, wady stóp (w oparciu o metodę NDT Bobath)

     

 

TERAPIĘ KRĘGOSŁUPA

    • terapia manualna - praca na tkankach miękkich (skóra, powięź, mięśnie) oraz mobilizacje stawowe przywracające ruchomość w stawach, zmniejsza/likwiduje dolegliwości bólowe
    • kinesiotaping
  • ćwiczenia indywidualne
      - nauka prawidłowej postawy, dobrych nawyków, odpowiednich ćwiczeń, aby dolegliwości bólowe nie nawracały

 

ĆWICZENIA GRUPOWE jako profilaktyka, budowanie dobrej postawy i oddechu, eliminacja złych nawyków,powodujących codzienne przeciążenia

MASAŻ

      - relaks, odprężenie, ujędrnienie, profilaktyka

 

TERAPIĘ ENERGOTONOWĄ HITOP 2 TOUCH nowoczesna forma fizykoterapii, która działa na nasz organizm (układ mięśniowy i nerwowy) stymulująco (pobudza) oraz niestymulująco (polepsza metabolizm, odżywienie już na etapie komórkowym). Dzięki temu możemy uśmieżyć ból, zmniejszyć napięcie mięśni lub pobudzić mięsnie do pracy. Odżywiamy nasze ciało, pobudzamy krążenie i metabolizm, dzięki czemu nasz organizm szybciej się regeneruje (stawy, dyski międzykręgowe). Terapia energotonowa ma chartker leczniczy. Efekty są długofalowe, w porównaniu z tradycyjną fizykoterapią, gdzie zabieg trwa 10-15min i jego zadaniem jest zahamowanie przewodnictwa nerowego. Terapia energotonowa odżywia komórki, dzięki czemu ma działanie regenerujące.

Czas 1 zabiegu to 60 min.

 

 

Wzmożone napięcie mięśni, siedząca praca, złe nawyki, codzienne przeciążenia, urazy => BÓL